Tråd: Ketose?
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-07-11, 20:03   #2
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Ketose?

Grensen er individuell - så du må nesten prøve deg fram Noen kan spise mer enn 30 også og fremdeles være i ketose.

Ketostixen kan ha variabel kvalitet, noen ganger må man kjøpe seg en ny boks fordi den gamle faktisk ikke fungerte...

Ikke heng deg opp i stixen, har du kontroll på antall kh, spiser godt med fett og ellers følger reglene for ketolysekuren er du nok i ketose etter få dager

Du har jo også vektnedgang, selv om den første uken vanligvis er kun vann - så nyt maten, og planlegg det du skal spise framover

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat