|
Sv: Stappmett!
Som en tommelfingerregel skal man spise til man er behagelig mett.
Det er en uvant følelse for de fleste av oss, og vi er ikke vant til å kjenne etter den eller kjenne den igjen.
Er du mett lenge etter et måltid (uten å være "tung") så er det sikkert greit. Nå vet jeg jo ikke HVA du spiser, men Dag Viljen Polyzenski spiser bare to måltider om dagen fordi han spiser nok fett som holder ham mett leeeenge  |