|
Sv: Min bmi 19,5!
Opprinnelig lagt inn av komatøs, her.
Takker for svar. Jeg er nok retningsløs, men kan av og til være i ketose. Har ikke et stort behov for å gå ned i vekt, og ligger nok på 20 -30 karber om dagen. Lager alt av mat og godsaker fra bunn, ligger unna de kjente karbene (poteter, ris etc), fisk 4 ganger i uken, kjøtt og mye salat + grønt. Er nok i begynner -fasen enda etter bare 6 uker, men stortrives! Kanskje det rett og slett tar litt tid før jeg "finner meg sjæl" i lavkarbo retningen?
Stortrives du er du vel nær ved å "finne dæ sjæl" allerede  |