Tråd: Hvordan unngå/stoppe å gå ned i vekt med LCHF?
Vis enkelt innlegg
Gammel 14-08-11, 09:16   #11
Mariann S
Seniormedlem
 
Mariann S sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 57
Innlegg: 1.353
Mariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvordan unngå/stoppe å gå ned i vekt med LCHF?

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Du sier du ikke orker mer karbohydrater. Orker du mer fett,da? Eller proteiner? Det er sikkert ikke mange gram som skal til for å vedlikeholde vekten.

Nei, eg sa at eg hadde ikkje lyst å begynne å spise meir karber, fordi eg kjenner at eg blir uvel og tung i kroppen når eg spiser for mykje karber. Sånn som eg spiser no har eg det topp Har heldigvis ingen problemer med fett.
Men ei lita potet, eller små mengder med frukt går nok bra det

Mariann S er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ Svar med sitat