Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Fullførte dag 4 av level 1 i går kveld
Tungt og jeg håper som VSB det går lettere etterhvert nå. Eller, det skal jo være tungt men. Jeg sliter litt med å ikke stå feil i forhold til knærne i flere øvelser. Vil ikke jo ikke ødelegge dem heller..
1 kgs vektene fungerer greit her, men når man ligger og skal føre de ned og opp på siden kunne de vært tyngre føler jeg.
|