[ThereseA]

*Fløte - ca 1 dl daglig (er avhengig av dette for å få i meg cocosaen + at det gjør det lett å få i seg litt mer fett da og kaffen smaker jo ganske ok
*Tomat - 50-100 g daglig
*Egg - 2-3 daglig minst både som egen rett og som ingrediens i brød/kjeks.
*Kjøtt av svin/storfe
*Fet fisk
*Stangselleri
*Kavli majones (den med rapsolje)
*Gulost (alle varianter men ofte de billige typene som x-tra, landlord, first price)
*Mandeljeks - 2-4 små kjeks
*Lollipops ketolysebrød - 3 tynne skiver daglig
*Meierismør
*Brokkoli og blomkål
*Jordbær når det er mulig å få i butikken (skal begynne å kjøpe frossne bær nå i vinter)

Dette veit jeg at er partystoppere for mange... Jeg gikk ned noen kg, men jeg spiste lollypopbrødet og det stoppa alt for meg... Men bare så det er sagt så er det jo naturlige svingninger i vektnedgang, kan gå flere uker mellom vektnedgang hos mange. Det er først et platå hvis du ikke har gått OPP/NED iløpet av fire uker.. Må være litt tålmodig.