[Nerthus]

Spis mer mat med godt med fett i, og drikk vann! Du er nok ikke helt av søtsug-vogna ennå, og det kan trigge mer søtsug selv om du bare spiser lavkarbosnop... husk at det tar 2-8 uker før ordentlig fettforbrenning er i gang, og i den tiden må du spise NOK mat med god fettprosent for å hjelpe til med denne overgangen

spis heller spekeskinke rullet med ost som har vært i mikroen eller andre småting som ostebiter, oliven, fetaost osv istedet for å spise lavkarbokarameller. Hele poenget er jo å bli kvitt søtsuget og "sulten".

Jeg er ikke perfekt selv - er blitt tildels hekta på cappuchinosmoothie, og jobber HARDT med å slutte med dette fordi det erstatter tildels vanlig god mat!