[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av nightly, her.

Er det virkelig ingen av dere som stiller spørsmål med å sette (friske) barn på streng lavkarbo? Et barn er IKKE en liten voksen.. Bare det faktum at dette kostholdet ikke er så mye forsket på i forhold til mye annet, er dere ikke LITT skeptiske en gang på hva langtidsvirkningene kan bli for små barn som spiser lavkarbo? Ungene trenger mer enn hva vi gjør, de er utrolig akrive og hjernen og kroppen utvikles og vokser hele tiden.. Syns dere ikke at det er urimelig om de skal måtte gå med kvalme, slitenhet, dårlig mage, osv fordi mamma og pappa spiser lavkarbo?
Jeg spiser lavkarbo selv, men ikke kul om jeg "tester ut" det på ungene mine altså.. (og nei, jeg snakker selvsagt ikke om å stappe i de sukker og haugevis med stivelse)

Jeg har heller ikke særlig tro på å sette normalvektige, friske barn på EKSTREM lavkarbo. Men etter å ha satt meg godt inn i hva lavkarbo innebærer, og ikke minst alle variantene man kan velge mellom, ser jeg som Nellie sier ingen problem med å kutte ris og pasta om barnet heller spiser grønnsaker... Ketogene dietter er også her inne anbefalt for de med stor overvekt og for de som faktisk blir friskere av vondtene sine ved og redusere kh-inntaket så mye. Noen barn som har normalvektige søsken sliter også med kraftig overvekt selv om de spiser det samme, disse ville nok også ha godt av å redusere karbohydrater fra både sukker og stivelse og spise renere protein- og fett kilder, litt frukt og masse grønnsaker. Heller det enn å om 15 år måtte behandles med medisiner for metabolsk syndrom/diabetes 2

INGEN har vondt av å kutte kraftig i sukker og stivelsesrike matvarer som kun inneholder energi og ellers lite næring!