Tråd: Ny, uviten og trenger hjelp?
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-10-11, 20:27   #5
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?

Hei,
Hvor mange kh pr dag er noe du må bestemme selv, lavkarbo er en paraplybetegnelse for karboredusert kosthold med inntak fra tilnærmet null til 150 kh pr dag.
Du skal spise når du er sulte og da skal du spise deg passe mett, ikke stappmett…
Anbefaler at du tar deg en tur innom nybegynnertråden der får du svar på mye men ikke minst en rask oversikt over temaet lavkarbo. i den tråden finner du link til en hendig liten brosjyre LCHF på 3 minutter, mange printer den ut og henger den på kjøleskapet.
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat