Vis enkelt innlegg
Gammel 04-10-11, 22:44   #1
LittLettereLiv
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 35
LittLettereLiv er på en erverdig vei

Kan noen som har greie på det å være i ketose hjelpe meg litt?

Jeg vil egentlig ikke være i ketose pga at jeg blir så emosjonell og hissig, vondt i hodet og slapp, men jeg vil gjerne spise lavkarbo. Problemet er at jeg stadig havner i ketose. Tester meg på stix.
Hva er det som gjør at jeg havner så lett i ketose?
Jeg spiser rugsprø, masse grønnsaker og passer ikke mer på karbohydratene enn at jeg holder meg unna brød, potet, pasta og ris.
Ikke spiser jeg mye fett, heller mager mat.
Jeg skjønner ingen ting

__________________
Startet på ketolyse 18.03.11



LittLettereLiv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat