[LittLettereLiv]

Jeg vil egentlig ikke være i ketose pga at jeg blir så emosjonell og hissig, vondt i hodet og slapp, men jeg vil gjerne spise lavkarbo. Problemet er at jeg stadig havner i ketose. Tester meg på stix.
Hva er det som gjør at jeg havner så lett i ketose?
Jeg spiser rugsprø, masse grønnsaker og passer ikke mer på karbohydratene enn at jeg holder meg unna brød, potet, pasta og ris.
Ikke spiser jeg mye fett, heller mager mat.
Jeg skjønner ingen ting