Tråd: Dag 1
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-10-11, 16:09   #2
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Dag 1

Tja, ble du mett? Litt lite fett kanskje, men det er litt vanskelig og si når jeg ikke vet mengden

JEG ville kuttet gulrot og heller fått i meg litt protein+fett etter treningen istedet, siden kroppen trenger proteinet for oppbygging etter trening. Evt kan du se om du finner proteinpulver med redusert karbohydratinntak om du liker shaker.

Det finnes mange tråder som omhandler lavkarbo og trening og hva man spiser, søk litt rundt på forumet og se hva du finner

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat