|
Sv: Skal man ikke bli så bra form av dette da?
Støtter Gerd her - spiser du RIKTIG og NOK? Legg gjerne ut en oversikt over hva du spiser i løpet av en dag eller to 
Har du reell overvekt, eller er du nær normalvektig er det svært viktig og spise nok fett, siden kroppen ikke har så mye kroppsfett og hente energi fra. |