|
Sv: Tar jeg riktig kosttilskudd-sammensetning?
Opprinnelig lagt inn av Stian Danielsen, her.
Takk 
C-vitaminer tar jeg fordi man ikke får det gjennom kjøtt/fett og jeg spiser lite frukt. Får en del fra Brokkoli, da - det spiser jeg relativt ofte.
Paprika inneholder mer c-vitamin enn appelsin. Spiser du mye kjøtt er det godt og steke opp kjapt løk, paprika og sopp i panna sammen med kjøttet så har du biffsnadder  |