Du skal spise når du er sulten og stanse når du er mett på lavkarbo. Om du er sulten etter 2 timer etter siste måltid spiste du kanskje for lite - eller om du blir sulten etter 6 timer har ingenting å si for forbrenningen din. Dette er ikke lavkalori, hvor blodsukkeret må holdes opp ved og fylle på med karbohydrater Sent ute med posten min, bekrefter bare det som allerede er sagt