[Nerthus]

Helt vanlig! Tålmodighet er viktig, kroppen din har mistet en stor prosent av vekta si, og må få lov til å gjøre de hormonendringene som er nødvendige når så mye fett er vekke.

En annen tanke er om du spiser like mye mat som du spiste under vektnedgangen. Er du 30 kilo lettere er det ikke sikkert kroppen din trenger like mye energi lengre, og du har kanskje funnet stabil-vekt inntaket ditt?

Kjenn litt på dette også, at du nå klarer og opprettholde vekta di - så får du sjekke ut inntaket om det er blitt endret underveis.

Kanskje spiser du også en del ting nå som du ikke spiste tidligere? Mange opplever dette at de innfører litt "gode" ting som de ser ikke gir noen negativ effekt der og da - men som kanskje er årsak til at du NÅ ikke har mer vektnedgang.

Gratulerer forresten med en helt fantastisk prestasjon!