|
Sv: diett.no
Opprinnelig lagt inn av mm91, her.
takk for svar lurer på om eg skal begynne på ketolyse i begynnelsen, og så gå over til 40-50 g kh, er dette lurt?
Vi sier det slik at du starter på ketolyse  Etter et par mnd, vil du selv se om du er komfortabel med såpass litt kh eller om du ønsker og øke. Poenget mitt er at du må ikke bestemme deg IDAG hva du skal gjøre om noen måneder, bli kjent med kostholdet først |