Hun spiser jo LCHF, men vil vite hvordan hun skal få forloveden til å skjønne at fettet må til. Be han lese bloggen og se hva som skjer Min erfaring er at det ikke nødvendigvis nytter at du maser om dette til han, han må skjønne hvorfor på egen hånd. Forøvrig er det like lite vits i å trykke i seg 6-7 måltider som å pinetelle kcal. Spise når man er sulten og stoppe når man er passe mett Er jo alltid greit å føre matlogg på diett.no så ser du om du har riktig balanse mellom karb, protein og fett