[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Alynna, her.

Jeg har aldri gått opp så mye som da jeg ikke eide en vekt...

Føler det er ansvarlig av meg å bruke en, på samme måte som man bør sjekke saldo nå og da om man bruker bankkortet, hjernen er ganske flink til å fortrenge/bagatellisere sånt den ikke liker.

Dessuten er det like mye bonus i å se at man har tatt av 5 kg, som det er irriterende å se at man har lagt på seg 5 kg, tross alt så går det rette veien på lavkarbo og det er kjekt å få bekreftet at man får igjen for livsstilsendringen.

Derimot er det nok lurt å ikke veie seg mer enn annenhver uke for en del personer, siden de henger seg for mye i kortvarig opp/nedgang.

Jeg veier meg ca en gang i uken, eller om jeg synes jeg ser feitere/smalere ut enn før.

Man må finne den veien som passer for en selv Hvis du får det til å fungere er det jo kjempefint! Det er verre med de som innfører dramatiske endringer i kosten, feks lar være og spise så mye, fordi vekta går opp et par kilo feks før syklus