[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Ja jeg skal være helt ærlig å si at jeg skal på fest i kveld, og siden jeg må skeie ut(les: joda jeg må for jeg skal drikke vin og spise mer enn vanlig ellers blir jeg dårlig) så smakte jeg på ei sjokolade kake i kjøleskapet. Det rare er jo at det ikke fristet heller men jeg tenkte som så at siden jeg nå skal vekk i kveld så kan jeg like godt teste ut denne. Hallo da, snakk om idiot.
Men okey..... det var jo ikke så mye da. Gjort er gjort. Å jeg som alltid har stål kontroll. Blæææh. Hvordan skal jeg nå klare å hente inn resten av kvelden uten at jeg blir dårlig( noe jeg forsåvidt er fra før med halv veis influensa på fjerde uka), ved å bare forbruke dette kakestykket. Å ikke innta noe mer søppel? Jeg skal spise min vanlige middag med masse grønnsaker. Så tenkte jeg at jeg skulle ta med meg noe tilsvarende på vorspill som jeg spiser før vi drar på dansen.

Joda bare kjeft på meg folkens, det tåler jeg. Dette er faktisk ikke likt meg. Kanskje det er for jeg er småsyk.....

Ikke vær så hard mot deg selv, spist er spist - og ferdig med det! Om man føler for å "piske" seg selv, kan du jo kjapt gå gjennom hva som skjedde - og ofte så er det litt "bevisstløs i gjerningsøyeblikket" - slik at du kanskje kan i større grad unngå en slik "feil" neste gang.
Du jobber så hardt newstart for det nye kostholdet ditt, og har kommet så langt, så tenk heller over at det faktisk smakte godt der og da, og gå videre med planene dine
Kos deg også i kveld, ikke overdriv dansingen nå når du er syk da