[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Tindre, her.

Du har rett. Men jeg absolutt MÅ ned i vekt, pronto.
Så jeg må ved hjelp av hva jeg spiser klare å ikke klikke på sukkeret og den effekten det gir, mens det emosjonelle må jeg løse parallelt.
Mitt livs største utfordring........

En planlagt avvenning, eventuell legesjekk om du har mangler på vitaminer og mineraler, finne erstatninger som kan avhjelpe i første omgang kan være et utgangspunkt.
Jeg lurer på om du kanskje ville fått god hjelp hos feks Hexeberg i Sandvika/Oslo? Ring de og hør om dette er noe de kan hjelpe deg med

Når det gjelder hjernens "sukkersug" har jeg faktisk lest at for noen kan det ta et år før hjernen slutter og prøve å "lure" deg til å innta søtt i stressede situasjoner (dette i forbindelse med overgang til lavkarbokosthold). Du har rett i at det er en stor utfordring, men du er såpass bevisst på hva problemet er - og ønsker og gjøre noe med det - at jeg er sikker på at du finner en løsning. Jeg ihvertfall på deg!