[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.

Du har spist mye kjøtt og det er ofte mettende, men du har spist lite fett da.

Dersom du legger inn det du spiser på diett.no så ser du forholdene på den kakegrafen.

Enig med Peppa her, proteiner er mettende
Så lenge du spiser rene matvarer, rene proteinkilder, masse grønnsaker (nb sjekk at noen har mer karbo enn andre) og gode fettkilder bør du ikke stresse med kh-inntaket.
Anbefaler at du låner "slank med ketolyse" på biblioteket om du ikke allerede har den, for det står så mye bra der som du kan ha nytte av.

I tillegg - om du ikke allerede har vært der og smuglest - stikk innom nybegynnertråden til arnakristin som jeg linker til i signaturen min for ENDA mer informasjon som kan hjelpe deg istarten