[Nerthus]

Jeg ville tenkt gjennom at du muligens kan ha reaksjoner på kostholdsendringen - OG at du muligens kan oppleve forverring den første måneden før du ser bedring.

Min erfaring ihvertfall, selv om jeg har chrons som gir mageproblemer, at jeg ble ganske mye verre de første 3 ukene før det slapp taket.

Veldig mange blir generelt dårlige de første par-tre ukene - med bla influensasymptomer, svimmelhet, kvalme osv.
Jeg tenker også at du ikke bør kutte i noe som helst den første måneden, kroppen må få komme seg i gang med fettforbrenningen, og det skjer raskest om man tilfører kroppen fett som den kan bruke som energi - før den kommer ordentlig i gang med forbrenning av kroppsfettet
Husk at det skal en del endringer til i hormonbalansen din i starten, noe som vil påvirke stort sett alle sider av helsen din - og kroppen din

Spis nok mat i starten er mitt beste første råd, så får du se etter en 3-4 uker om du fortsatt er like dårlig.