|
Sv: Noen som kan si om karbo, protein og fettinntaket mitt ser ok ut?
Jeg kommenterte det ikke i den andre tråden fordi det ser greit ut. Du har litt lavt fettinntak et par dager, men det er jo ikke hver dag.
Jeg har derimot kommentert at du nettopp har startet med lavkarbo (med den sprekken du hadde begynner du litt på nytt igjen fordi glukoselagrene fylles av en sprekk), slik at det er vanlig og være uttafor de første par ukene.
Resten av rådene finner du igjen i den andre tråden  |