[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av kitekatt, her.

Og 0,5 dl grønne linser (tørre) hadde 21 kh...................

Det er forskjell på tørre og våte varer, bare så du vet det.

Hold deg unna ris/pastabiten foreløpig. Konsentrer deg om å komme gjennom de første ukene først. Er du fremdeles like uvel, øk på med grønnsaker, nøtter og bær i første omgang og se om det hjelper.

Og SÅ - nå snakker vi noen måneder fram i tid - kan du jo vurdere om Fedon er det kostholdet du ser for deg vil passe best over tid etter at du har nådd målene dine

Ps - du kan endre/legge til mer tekst i eksisterende innlegg du har skrevet ved og velge "endre" over til høyre over innlegget - da slipper du og skrive mange små innlegg