|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.
Så hver gang man sier at de fleste faktisk kan bevege ser mer så insinuerer man at de kun sitter på ræva?
Veldig mange velger heis i stede for trapper, bil i stedet for beina osv. Det er ikke alltid de store forskjellene som skal til.
Spørsmålet er hva du mener med "som skal til" for hva?
Får man bedre allmenntilstand? Får man bedre psyke? Får man direkte og varig vektreduksjon?
Dette er et sett med myter og ideer som tar utgangspunkt i kalori inn, kalori ut teorien. Man skal IKKE nødvendigvis gå opp en trapp istdenfor heisen hvis man er 150 kilo.
Man kan sikkert legge til seg vaner om å gå opp trapper istedenfor en heis hvis man er lettere overvektig, men om det har noe som helst med verken bedret allmenntilstand eller vektreduksjon over tid vil jeg gjerne se dobbelt-blind studier på før godtar slike gammeldagse forestillinger.
Og ja jeg har erfaring nok til å mene noe om det.. |