Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-10-11, 17:48 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Når det gjelder sykelig overvektige får jeg vondt i magen av de som mener at disse har godt av trening. Veier du 150 kilo tror jeg ikke det er særlig godt for kroppen å legge ut på joggetur. Det må være en utrolig belastning, og hos mange har knærne begynt å svikte for lengst. Slankekrigen klarer jeg ikke å se på lenger, blir bare så oppgitt og irritert over hvordan de pusher og psyker ut de stakkars deltakerene. 4 timers trening, også vifter de kaker og andre fristelser foran ansiktene deres. Som om overvekten kommer av dårlig viljestyrke. Det er bare så utrolig slemt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-11, 17:56 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Slankekrigen er et sjukt program, enda mere sjukt at folk finner underholdning i det |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-10-11, 18:20 | #128 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetJeg kan fortsatt ikke per i dag ikke jogge eller gå langt i trapper uten pauser før jeg får vondt i knærne på grunn av mange års overbelastning. Ikke sjangs. Jeg var kanskje ikke sykelig overvektig, men det er i tilfelle et bmi-spørsmål. Veier du godt og vel over nitti kilo fordelt 167 cm, og med fettet kun på mage, midje og rygg, og har langer spikertynne bein så skjer det ting, altså. Faktisk er jeg mindre kalvbein nå som normalvektig enn jeg var før. Tenk det! Men knærne virker til å være til en viss grad ødelagt for alltid. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-10-11, 18:44 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Signerer! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
27-10-11, 20:47 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 441
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Enig, det har jeg tenkt mange ganger, når jeg ser oppfordringer om at svært overvektige for eksempel skal løpe intervall, eller hva de nå finner på. Det er mange andre måter å bevege seg på med langt mindre sjanse for å skade seg, hvis det er trening som er ønsket. Men jeg ville nå satset på kosthold først og trening etterhvert, hvis jeg var svært overvektig. Kan lure på om det er skadefro underholdning eller hjelp som er hovedpoenget.
Det går an å få senebetennelse i foten. Jeg fikk det på slutten av første graviditet, og det tok lang tid før det ble borte. Senebetennelse andre steder skal jo bli bra ved hvile, men det går ikke med føtter. |
Min kostholdsfilosofi: Litt fetere Fedon uten fruktose |
27-10-11, 20:52 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Jeg tror det sitter i leddene, det gjør vondt rundt det gamle ankelbruddet og på stortåsiden av beina i foten. Hvordan kjentes det ut for deg? Det hjelper med støttebandasje, så det bruker jeg hver eneste dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-10-11, 21:35 | #132 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetJeg tror ikke på overbelastning. Skjelettet og muskulaturen er laget for å tåle MYE! Det jeg derimot vet av egen erfaring er at feil sammensatt kosthold sliter mer på leddbånd, leddvæske og sener enn det tyngden gjør. Jeg hadde f.eks mye mer problemer med knærne i ungdommen da jeg veide 30-40 kg mindre, men spiste mye karbo. Allerede da fikk jeg beskjed om at det var belastningsskader. Merkelig da at de er helt fraværende mange kilo senere bare jeg holder meg unna hvetemel.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-11, 21:44 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetMen må man trene da? De fleste mener vel at overvektige bør øke aktiviteten? Det betyr ikke nødvendigvis jogge, men kanskje faktisk bare tusle en tur, gå ei ekstra trapp o.l.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
27-10-11, 22:32 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Er overvektig alltid lik inaktiv?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-11, 22:36 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Nei. Men det håper jeg at du vet.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
27-10-11, 22:37 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Jeg vet det veldig godt, men innlegget ditt kunne tolkes som at vi alltid sitter på ræva
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-11, 22:50 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 441
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
I fotsålen, under, mest på innsiden av foten. Så det høres ikke likt ut.
DET var interessant! For jeg fikk senebetennelse på "normalt" kosthold i den første graviditeten, og legen sa det skyldtes ekstra belastning pga vektoppgang. Men i den andre graviditeten, da jeg spiste lavkarbo, fikk jeg ikke noe betennelse i det hele tatt! |
Min kostholdsfilosofi: Litt fetere Fedon uten fruktose |
27-10-11, 23:05 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
27-10-11, 23:10 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Helt enig! Alle kan bevege seg mer, meg selv innkludert!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-10-11, 23:13 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Jeg kan også fortelle om noe lignende. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
27-10-11, 23:27 | #141 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetVel, jeg spiser lavkarbo på femte året, men har fortsatt vondt i knærne om jeg løper eller går opp mange trapper ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-10-11, 00:33 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 48
Innlegg: 18.961
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Signerer Photo her...Mine hender er skikkelig betente enda etter 2 år på lavkarbo.Knærne tåler kun et par trapper oppover før det gjør vondt ,nedover er ingen problem for knærne, så jeg går ofte nedover trapper istedet for heiser, det virker også som det holder på å bli betennelser i begge knær nå (sluttet med yogaøvelser på bosuball som ble for vonde, håper å ha stoppet det fra å bli kronisk) Så alle blir ikke kvitt alle helseproblemer på lavkarbo. Men det er god mettende og i min bok, sunn mat, så jeg henger med enda jeg
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
28-10-11, 08:58 | #143 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Det kan like gjerne være ettervirkninger etter at kroppen har angrepet seg selv i mange år.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-11, 09:02 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetFor dere som plages med betennelser så er omega3tilskudd viktige. Omega3 demper betennelser. Man må bra opp i dose.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
28-10-11, 09:31 | #145 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetJa, ikke vet jeg. Har ingen problemer med betennelser ellers, altså. Det er bare disse knærne. Betennelse er det vel ikke, de bare føles "avslitte" og begynner å knirke og sånn. Men nå jogger jeg ikke, da. Og jeg tar det alltid rolig i trapper, så det går jo bra. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-10-11, 09:36 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetKnirking kommer av lite leddvæske og er veldig vanlig. Det er det som smører leddene.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-11, 09:51 | #147 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastetSom sagt vet jeg ikke. Gikk til fysioterapeut en gang i tiden, også for ryggen. Fikk mest bare øvelser som gjorde vondt verre ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-10-11, 10:19 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Ja, enkelte deprimerte med overvekt har blitt bildet på alle overvektige, kan det se ut som. Men deprimerte tynne trener ikke de heller. Uansett fettlag på kroppen vil den deprimerte helst trekke dyna over hodet og glemme verden. Overskudd, lyst og motivasjon mangler da. Vilje er ikke engang noe vits i å snakke om da. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-10-11, 10:23 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Bare for å dele egen erfaring: Jeg fikk tatt MR av et kne som blir stølt og ømt av fysisk aktivitet. Det knirker og knepper, men samtidig har jeg hatt en del episoder med full låsning. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
28-10-11, 10:29 | #150 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Skjønner! Men nå er jeg ikke plaget av dette med mindre jeg anstrenger meg som jeg beskriver, så det er jo ikke egentlig noe problem. Hadde jeg hatt lyst til å jogge eller løpe i trapper, så hadde det vært det. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det bortkastet? | nypålavkarb | Lavkarbo generelt | 8 | 26-04-11 15:09 |
Hva faen er det som feiler Kari Jaquesson? | Iset | Nyheter / media | 50 | 24-10-10 03:51 |
Kari Jaquesson overdrive | BitTorres | Nyheter / media | 4 | 23-10-10 21:52 |
Bli med Kari Jaquesson til Marokko! | Merete A | Fysisk og mental helse | 6 | 24-07-06 12:30 |