|
Sv: Magnesium, migrene, leggkramper
Opprinnelig lagt inn av mio87, her.
heisann
jeg tar 2 ketolysemagnesium om morgenen og 2 om kvelden. en stund virket det som at det virket veldig bra forebyggende for migrenen min - da den ble bedre. men nå i det siste har jeg fått betydelig mer migrene, og inatt hadde jeg også leggkrampe. noen som kan svare på hva dette kan tyde på? er det noen måte og lese dette/noe jeg kan prøve?
takker for all hjelp.
Det avhenger selvsagt av hvor lenge du har spist disse morgen og kveld, men jeg leste et sted at effekten av magnesium vil fortape seg etterhvert. Skal se om jeg finner hvor jeg leste det  Jeg pleier og ha noen uker helt uten magnesium innimellom for å prøve og unngå dette. |