|
Sv: Halvveis lavkarbo?
Hm, jeg trodde faktisk nøtter også ble anbefalt på andre kosthold (dog i små mengder?) pga fettsyrene?
Men sånn jeg ser det, så er et kosthold uten hvetemel bra uansett. Og som du skriver så spiser du ikke mengder med fett utenom?
Det jeg prøver å si er at om du spiser over 72gram karb om dagen, så kan man ikke innta ubegrensede mengder med fett. Og når du ikke gjør det, så burde det går fint?
Regner også med at du ikke hiver innpå så mye snop, så det blir et moderat karbohydratnivå?
Dette er bare synsing, altså  |