|
Sv: Trenger et skikkelig tupp ... der du veit!!
Kom igjen, dette klarer du!
Sett deg ned og skriv en liste. Skriv en med all den gode maten du liker (lavkarbo) en med alle ting som føles bedre på lavkarbo, skriv med store bokstaver hvor mye du har gått ned og positive tanker som følger det 
Se på listen og spør deg selv om det er noen grunn til å ikke spise lavkarbo?
Lag deg deilig matpakker å ha med på jobb. Gjerne masse mat, så frister ikke det andre så mye |