[Glorfinia]

Opprinnelig lagt inn av Arendina, her.

Jeg har testet flere ganger og frem til den dagen har den vert lys lilla, og om jeg drikker mer, så drukner jeg Men leste et sted at det ikke hadde noen betydning om den var lys eller mørk lilla, men hvorfor har de da de to fargene

Tusen takk forresten for masge svar, snill du er som tar deg tiden til dette. Det er vel kanskje flere her inne som synes at min BMI ikke er så høy, men alt er relativt mener jeg. Jeg har jobbet som instruktør i mange mange år, og er vel litt forskrudd når det gjelder kropsbildet...Men nå har jeg satt idealvekt 4 kg høyere en det jeg var før den siste graviditen. Etter 1. graviditet trente jeg som en gal 1 år etter fødselen, og gikk ned masse, men jeg har rett og slett ikke ork til å trene mer nå, tror jeg har trent så mye gjennom årene at jeg har fått aversjon mot dette... Trener du?

Dette året har jeg lagt på meg mye som også er en følge av my stillesitting. Jeg har opperert bort galleblæra, hatt forferdelig mye smerter, og etter det bristet jeg 6 ribber da jeg falt med hele trappa...

Men, la os nå håpe at dette året fikkk jeg alt, og at neste år er smertefritt

Nå skal jeg skifte og ta meg en halv times gå tur i skogen, trenger både frisk luft og bevegelse.

Jeg har forresten de siste 2 dagene forferdelig hodepine!!! Hadde ikke dette i begynnelsen, men først nå...trodde det skulle gi seg etter ca 2 uker jeg, ikke begynne da? Kjenner du til det?

Nok en gang, hjertelig takk for at du tar det til til å svare meg, setter enormt stor pris på det...og, skal ta det med ro med vekta, 1 gang i uka fom nå

Skalaen er for å vise mengden ketoner i urinen, jo mørkere utslag, jo mer ketoner. Men om urinen er konsentrert, som f.eks. ved lite vanninntak, blir mengden ketoner pr volum urin flere, for ketonene produserer du og kvitter deg med uavhengig av vanninntak. Mengden ketoner i urinen har ikke noe å si for hvor fort du går ned i vekt, det betyr rett og slett at du forbrenner fett framfor karbohydrater. Ketoner blir danna i prossessen der leveren bryter ned fettsyrer for energi. Her er en god link som forklarer bedre det jeg har skrevet.

Du har rett i at alt er relativt. Både samfunnets syn på BMI, forumets syn, mitt syn og ditt syn. Kan tenke meg at det kan være vanskelig å akseptere å ikke skulle komme tilbake dit du vil, men det kan jo hende du kommer dit. Alt jeg mente var at du kanskje må forberede deg på at kroppen din ikke er helt enig, og at det kanskje vil ta lenger tid enn du ønsker å gå ned i vekt. Noen opplever at det går helt fint og ender på ønsket vekt, andre opplever at lavkarbo "ikke funker" for dem hva vektnedgang angår, fordi kroppen allerede er på sin trivselsvekt.

I forhold til trening så er det jo et valg å ta. Noen trener, andre ikke. For mye av det gode er ikke bra, nei. Kanskje trenger du litt fri fra det, det er i alle fall bedre enn om du tvinger deg til å trene og forholdet ditt til trening blir enda verre. Forløpig trener jeg ikke, jeg mosjonerer. Jeg sykler eller går overalt (har ikke bil), så det blir en del bevegelse i hverdagen. I tillegg går jeg av og til turer i byjungelen eller skogen. Jeg kommer nok til å begynne å trene etterhvert som hverdagsmorsjonen min ikke får meg til å svette.

Auau, høres ikke ut som du har hatt et toppår. Får virkelig håpe det verste er over og at 2012 blir et bra år. Jeg vil tippe det, for du har gjort et godt valg når du har valgt lavkarbo.

Angående hodepine så vil jeg tippe det kommer av lite matinntak. Du nevnte i alle fall noe om det, og det er kanskje det jeg ville forsøkt å rette på først. Ellers har jeg ingen gode forslag i farta, men kanskje det står noe om det i en annen tråd her på forumet?

Og det er bare hyggelig å hjelpe altså, bra du tar til deg informasjonen også! Masse lykke til videre!

Opprinnelig lagt inn av Arendina, her.

Peppermyntedråper står nå på handleista...

Bra!