Sv: Hvor lenge har dere gått lavkarbo?
Snart fire år på LCHF.
Omtrent som Gerd, ca det første året på ketolyse, nå rundt 50 g karbo om dagen (tror jeg). Jeg er i allefall i ketose.
Blodprøvene mine er helt fine, kroppen fungerer maksimalt, omtrent aldri syk... Hår og hud har normalisert seg (jeg skulle vurderes for ruacutane før jeg begynte på ketolyse, nå trenger jeg ikke tenke på det mer )
Jeg kommer aldri til å gå på HCLF-kosthold igjen!
(Men det blir nok litt slack i julen selv om mesteparten vil være lavkarbo )
|