Sv: Hvordan komme i gang igjen?
Opprinnelig lagt inn av Neri, her.
Ett fantastisk bra svar. Det skal jeg bære med meg. Takk skal du ha, selv om det ikke var myntet til meg, så følte jeg det traff meg 
Bare hyggelig - jeg har trua på og ikke "fordumme" seg selv når man ikke klarer og gjør det man egentlig har bestemt seg for... det er mange prosesser i kroppen fra gammelt av som var nødvendige for å overleve, og de slår jo inn av og til i dag også, selv om de ikke lengre er nødvendige 
Det har jo ikke med og finne "unnskyldninger" for at man ikke klarer og nå målene sine, det har med og finne FORKLARINGER på hvorfor det er så vanskelig, og kanskje forklaringen kan gjøre det mye enklere og finne en løsning som fungerer over tid 
Min overgang til lavkarbo ble mye enklerer når jeg på forhånd hadde lest om hva som kunne komme til å skje i kroppen. Jeg satt mer sånn "ok, DER hyler hjernen om manglende sukker, uff det var da voldsomt til skriking - jeg må gå og spise noe ordentlig feit lavkarbomat så kanskje det blir stilt" 
|