|
Sv: Dårlig ytelse
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Utrent, småtjukk og førti? En slik kar/kvinne skal ikke trene mye for få en syyyyk fremgang, lavkarbo, ketogent eller statens anbefaling.....
Enig i at det ikke skal mye til for å få framgang når man er utrent, DET er ihvertfall helt sikkert!
I tillegg jeg har prøvd statens anbefaling, og resultater i forbindelse med de ligger langt bak resultater oppnådd på lavkarbo (les ketogent også i mitt tilfelle da jeg ligger på <20 g kh pr dag  ) |