|
Sv: KH-nedtrapping og fett
Tusen takk for gode råd alle sammen!  Jeg skal få tak i Hexeberg sin bok og lese meg opp litt tror jeg. Og så følger jeg en moderat lavkarboversjon inntil videre, dvs mye grønnsaker, litt frukt/bær, kylling/fisk/egg og noe melkeprodukter som cottage cheese, usukret yoghurt o.l. |