|
Sv: PCOS og kosthold
Du kan jo alltids kutte ut brød helt. Eller trappe ned litt i alle fall.  Mange her inne liker Nannahs knekkebrød. Oppskrift her. De er supergode! Men mye brøderstatninger fører ofte til stillstand på vekta.
Andre ting man kan spise til f.eks. frokost er omelett, speilegg, smoothie, middagsrester, etc.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|