[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

2000IU var sommerdosen min det.... om vinteren må jeg på 4-5000IU + solarium 1-2 ganger i uka for å ikke synke så altfor mye.

Ojsan... lå du UNDER normalverdien før du begynte med tilskudd? Hvordan merker du forskjellen når du er oppe på godt nivå i motsetning til når du lå i bunn? Har aldri hatt verdier særlig over bunn-nivå selv Vet jo at d-vitamin lagres i fettcellene, og når jeg har problemer med å gå ned i vekt, vel, de gjør ingen nytte der ihvertfall hehe