[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av brusholiker, her.

ok, da skjønner jeg, MER grønnsaker hehe! Er ikke vant til melk i kaffen fra før av,drakk også ganske lite før. men nå når jeg startet lavkarbo trenger jeg noe annet å drikke enn bare vann, så da går det utover kaffen da..og det er jo så godt med fløte i... trodde ikke jeg fikk i meg så lite karbohydrater, skal skjerpe meg.. Når det gjelder å finne en retning, jeg blir så forvirret av alle disse retningene at jeg vet ikke hva jeg skal gå for, så derfor begynte jeg bare på egenhånd..det er jo bare forvirrende synes jeg..

Lavkarbo på 3 minutter som jeg linker til i min signatur kan være en grei måte og starte på før du har lest deg ordentlig opp De aller fleste her inne har "rotet litt rundt" i starten og lært masse underveis, så vær raus med deg selv og innse at du er i en lærefase Kunnskap kommer med erfaring og utprøving!