|
Sv: Dagens mat, er dette for mye??
Opprinnelig lagt inn av Bazaara, her.
Jeg har faktisk følt meg mettere de dagene jeg ikke har klart å spise så mye fett som i dag. Idag har jeg i tillegg hatt litt søt-sug... Kanskje trikset er å spise litt mindre, og definitivt la være å spise om man ikke er sulten. Takk for tipset
Vanskelig å finne den rette måten for meg, vil jo gå ned i vekt, samtidig som det aller viktigste for meg er å føle meg mer opplagt. Skulle gjerne sett et fasitsvar, men man må vel kanskje bare prøve seg frem?
Sukk... ja du må nok prøve deg fram  Har ennå ikke funnet det magiske formularet for vektnedgang (annet enn for MEG og spise ganske lite i mengde), MEN jeg har jo spist meg symptomfri fra chrons og det rager svært høyt på lista mi |