|
Sv: Noen spørsmål
For det første, les denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 Den er basis for alle dine spørsmål.
Det er ikke noe som kun heter lavkarbo, det er en parplybetegnelse over flere kostretninger/dietter med lavere karboinnhold.
På Fedon Lindberg er det lov med litt korn og ris..
Du trenger ikke å spise egg i det hele tatt. Høres ut som du har lest oppskrifter på erstatninger.
Strengt tatt trenger du ikke disse erstatningene, du kommer langt med rent kjøtt, fisk, fugl, grønnsaker som vokser over jorden, fett fra feks smør, kaldpressede oljer, fløte/rømme, kokosmelk.
Jeg spiser som regel eggene skjult i en smotthie.. |