|
Sv: Spørsmål om styrketrening ved ketose
Opprinnelig lagt inn av Merca, her.
En ny ting - hodepine? Midt i (styrke)treningen så fikk jeg heftig hodepine  - er dette normalt? Gikk heldigvis over etter noen minutter.
Kondisjonstreningen går smertefritt 
Jeg fikk også hodepine under styrketrening - i uken etter at jeg hadde vært slapp på karboene (påskegodter...)
Jeg passet på vann og magnesium, samt litt cocosa før neste trening og det gikk bra.
Tror det var litt "overgangshodepine"... |