|
Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
Det enkleste er å lage seg et Excel-ark og fylle inn næringsinnhold i alle matvarene man bruker. Tar litt tid å lage (og krever at man kan litt basic Excel..), men deretter er det jo veldig lett å bare plukke de matvarene man har brukt og skrive inn mengde så vil arket regne ut alt for deg |