Prøv en uke med litt mer "mat" og litt mindre "søtsaker" og se hva som skjer Jeg har god erfaring med å spise begrensede mengder (jeg er mett altså) stort sett hele uka, men har gjerne en dag der jeg spiser større porsjoner. I tillegg spiser jeg ikke etter kl 18 noe som også fungerer for meg. Jeg undrer meg også over at du ikke synes 8 kg på rundt 2 mnd er bra?? Kroppen er ikke et lineært system, og den vil gå ned akkurat så raskt som den vil, avhengig av syklus, vanninntak, alkoholinntak osv osv TÅLMODIGHET! Kos deg med maten og husk dette er for resten av livet