Vis enkelt innlegg
Gammel 06-07-12, 21:28   #3
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Lett å komme i ketose?

Jeg hadde bare bivirkninger de første gangene jeg kom i ketose, andre gangen var det vel mest bare hodepine.
Nå merker jeg ingenting og jeg bruker ca et døgn på det hvis jeg har spist høykarbo. Regner med at det går fortere hvis man allerede spiser lavkarbo.
Man kan være i ketose på 70-100 g karbo om dagen - men da er det ikke målbart med ketostix.
Trening vil nok gjøre at man tømmer glukoselagrene fortere.

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat