|
Sv: Grønt uten karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av ansz75, her.
avokado og spinat blad trenges ikke a vaie  har ikke karbo og salat av det er ok. Liker ikke vaie maten har dere andre gront som kan jeg spise fri?
Nå stemmer det vel ikke helt at avokado ikke har karbo, det har de.
De grønne har mere karbo enn de sorte/brune.
Men det er langsomme karber og stort sett greit å spise.
Alle grønnsaker som vokser over bakken (unntatt mais) anbefales å spise på ketogen diett. |