Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse? :)
I denne tråden finner du masse bra informasjon som kan hjelpe deg på vei:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Scroll litt ned i innlegget så finner du link til en brosjyre som heter "LCHF på 3 minutter", der finner du bl.a. en oversikt over "lovlige" grønnsaker og alt annet man kan spise.
Lykke til 
P.S: Som de andre sier, du har hatt en veldig bra nedgang på så kort tid og må bare være tålmodig og fortsette på den smale sti 
|