Sv: Januar-starterne
Men sånn, utenfor denne diskusjonen, og når man ikke er på Ketolyse, så er vel ikke proteishake så ille å drikke innimellom? Jeg har ikke gjort det, men en gang i tiden brukte jeg produkter fra eurodietten, og der var noe ala proteinshaker jeg kunne drikke rett etter trening. Mener å huske det kunne være bra for å bygge muskler å spise/drikke noe proteinrikt for musklene. Jeg spiste bare ett egg istedet.
|