|
Sv: Jordbær og frukt
sålenge du ikke følger Atkins, så kan du igrunn spise hva du vil... Det jeg mener er at du må følge reglene til den filosofien du velger å følge 
Men fruktsukkeret som finnes i frukt gir blodsukkerstigning, og det er vel igrunn ganske individuelt om man kan spise frukt og samtidig gå ned i vekt |