Er bare middels fornøyd med meg selv i dag. Kunne unngått å spise de to atkins decandence barene, men kroppen skrek etter det i butikken (skamme seg å gå og handle sulten!) Jaja, ny dag i morgen... og så har jeg jo trent SCS i kveld i en time + 1/2 time kardio. Hev i meg litt cottage cheese og en eggehvite (kokt) etterpå for proteiner, men det gjorde meg egentlig bare kvalm da jeg ikke var noe særlig sulten... sukk.. men ingen vits å bryte ned muskler for å ikke bygge dem opp igjen, så det får gå..
Dagen i morgen er uten planer.. Skal tillate meg selv å sove litt ekstra lenge... kanskje jeg tar en morgentur før frokost (skal prøve i hvert fall).
__________________
"You always get more of what you focus on in life"
|