|
Sv: Oppblåst mage
Det kommer nok an på hvor ømfintlig du er...
I fete melkeprodukter som rømme, fløte og creme fraische er det mindre melkesukker og melkeprotein, som mange reagerer på.
I yoghurt er det ganske mye melkesukker..
Jeg ville kuttet alt utenom fløte, rømme og CF i første omgang.
Men ikke spis så mye av det.
Om det ikke funker ville jeg prøvd å kutte alt. 
Dette er den behageligste metoden, men det "riktigste" er kanskje å bare kutte alt med melk i ... |