[Nille]

Opprinnelig lagt inn av kstal, her.

Lurer bare på en enkel ting, om man er i ketose vil det si at man forbrenner fett og går ned i vekt uansett? Eller kan man være i ketose uten å gå ned i vekt? Ikke dyp ketose da, men sånn at det blir litt utslagg på pissepinnen

Det er egentlig ikke noe som heter "dyp ketose". Enten så er du i ketose, eller så er du ikke. Du kan godt være i ketose uten å gå ned i vekt. Og du kan gå ned i vekt uten å være i ketose. Utslag på stix betyr bare at du har ketoner i urinen din. Den forteller ikke hvor de kommer fra ller om du tar av eller ikke.

Du kan lese mer om ketose her:

Alt du har ønsket å vite om ketose